DSC_2245.jpg

Flow Yoga en Ayu Yoga

Flow Yoga kan heel krachtig en dynamisch zijn, maar ook zacht en verstillend. Meditatie in Beweging.

Bij Ayu Yoga wordt de kennis van Ayurveda gecombineerd met yogahoudingen en ademoefeningen. Er wordt gewerkt met thema's als Water, Aarde of Zon en Maan.

Sandy Loup

Sandy woont in Harlingen en is een trouwe leerling in Studio Hoog en Droog en al meer dan 10 jaar bezig met haar ontwikkeling op het gebied van yoga en lesgeven. Ze verwerkt haar kennis van Ayurveda in haar lessen.
Sandy's les:

Maandag

09.00-10.15

Soul Flow Vinyasa

Dinsdag

07.00-08.00

Vroege Vogel Flow

Woensdag

16.30-17.45

Hatha Ayu Yoga