noordstijl-1.jpg
Yin Yoga

Yin Yoga is een stille, meditatieve vorm van yoga en geeft rust en ruimte in lichaam en geest. Je blijft langere tijd in één positie.

 

Deze vorm van yoga is ook heel geschikt voor mensen met klachten van fysieke aard (o.a. rug- en bekkenklachten). In iedere les is er een bodyscan, aandacht voor de ademhaling en ontspanning.

jeaninekoning.nl

Jeanine Koning

Jeanine is al meer dan 20 jaar osteopaat en yin yoga docent. Ze is gespecialiseerd en geïnteresseerd in het vrouwenlichaam. Al deze verworven kennis past ze toe in haar yin lessen, die voor mannen ook heel goed zijn!  
Jeanine's les:

Woensdag

 

20.30 - 21.45

Yinyoga