noordstijl-2.jpg
Yin Yoga

Yin Yoga is een intense, meditatieve yogastijl waarbij je zowel geestelijk als lichamelijk leert ontspannen. Bij Yin Yoga blijf je langer in de houdingen en ontspan je je spieren om bij je bindweefsel en gewrichten te komen en ze op een zachte manier te rekken. Doordat je langer in de houding blijft heb je meer tijd om te voelen wat het met je lichaam doet. 

 

feelzzyoga.nl

Diana Douma

Geboren en getogen in Harlingen en sinds 2017 yin yoga docent. Het lesgeven is voor Diana een grote wens die is uitgekomen. Ze voelt zich in balans als ze yin yoga beoefend en doceer. Ze gunt dit iedereen  die bij haar op de mat zit.

Diana's lessen:

Dinsdag

Woensdag

Vrijdag

19.00 - 20.15

19.00 - 20.15

10.30 - 11.45

   Yin-Yoga

   Yin Yoga

         

   Yin-Yoga